現代人崇尚自然，敷面膜也流行DIY。
從雞蛋、蜂蜜、綠豆粉到檸檬、草莓、小黃瓜，各種生活中隨手可取的材料，都成為坊間流行的自製面膜成分。
「自己做的面膜既安全又不必花太多錢，」熱中於在家調製各類面膜的林小姐分析DIY的好處。只是，自製面膜是否能達到保養效果，皮膚科醫師打了個問號。
馬偕醫院皮膚科醫師謝雅如指出，天然物質內含的是複合成分，某些可用在保養上，但不是每一種都對皮膚有益。市售的保養品經過萃取和特殊處理，只取用對保養皮膚有效的成分，比較溫和。
此外，「天然物質的分子量太大，幾乎無法通過角質層，所以很難說有效果，」她進一步解釋。
維生素C在人體中許多強大的作用，美白、抗氧化、還有感冒前兆必吃的營養補充品。
1、強力中斷黑色素生成
科技部《科學Online》網站指出，皮膚經日曬後，紫外線會刺激「酪胺酸酶」酵素，使黑色素開始製造。而維生素C正好能中斷此酵素的作用，強力抑制黑色素生成！甚至能更進一步強力抗氧化，促使已形成的黑色素還原。
2、瓦解病菌攻擊、提高免疫力
台灣雖然屬於亞熱帶潮濕溫暖的氣候，但9月一過，就會明顯感受到溫度及濕度降低，空氣變得乾燥起來，再加上肌膚歷經夏天的豔陽肆虐，角質層明顯地會出現增厚現象。此外，受到角質層增厚的影響，肌膚在夏季所累積的大量黑色素也會在這時出現代謝不均勻的現象，如果保養還是一成不變，可能妳就會覺得皮膚經常出現緊繃的現象，而且肌膚失去應有的光澤，看起來灰白黯沉，連帶使得上妝不易，很容易浮粉。這些情況正反映了肌膚已經出現乾燥、缺水的問題了，若不注意更換保養方式，可能就會使得肌膚出現脫皮、甚至斑點、皺紋也會提早來報到。
1. 加強保濕及角質層修復
秋冬的肌膚乾燥，角質層含水量較低，對外在環境刺激的抵抗力也會降低，因此，去角質反而不宜過度，應該要加強肌膚的保濕以及角質層的修護，才能迅速恢復肌膚正常的狀態，例如保濕功效卓越的玻尿酸、膠原蛋白等成分；而分子釘及含有豐富γ亞麻油酸的芝麻油等等，則可以修復細胞，強化角質修復。
2. 避免黑色素的生成
秋冬肌膚容易出現黯沉及膚色不均勻的問題，要美白，除了加強美白保養外，還得搭配正確的防曬不可。否則，一旦照射到紫外線，美白的速度絕對趕不及黑色素製造的速度。
